江門日報訊 （記者/陳嬋 通訊員/李耀鵬） 為提高職工健康意識,，預(yù)防頸椎職業(yè)病，改善職工工作和生活的質(zhì)量,，近日,，禮樂街道總工會在禮樂街道職工服務(wù)中心開展“關(guān)愛‘職’身·守護(hù)健康”頸椎健康講堂活動，吸引20名職工參與,。
活動現(xiàn)場,，五邑中醫(yī)院康復(fù)科主治中醫(yī)師鐘淑芬用接地氣的語言和生活實例，向職工們講解頸椎病的相關(guān)知識,，以頸椎病的病因,、常見癥狀以及對健康的危害為切入點(diǎn)，通過對糾正不良姿勢,、指導(dǎo)選用合適的枕頭和中醫(yī)養(yǎng)生的護(hù)頸方式等進(jìn)行講解,，指出大家日常生活中普遍存在的一些誤區(qū),，提出合理的養(yǎng)生和保健建議。
此外,，鐘淑芬還現(xiàn)場教授了頸椎放松運(yùn)動操,，鼓勵職工們每天練習(xí)，保持頸椎健康,。最后,，她還通過現(xiàn)場互動形式，為大家答疑解惑,。
“我日常使用電腦比較多,，經(jīng)常會覺得頸椎酸痛。參加這次活動,，我學(xué)習(xí)到了很多放松頸椎的知識,。醫(yī)生幫我按摩完后，我整個人都放松了很多,。醫(yī)生還教會了我穴位按摩法,，很實用。以后勞累了,，我可以自己按摩穴位放松,。”一位參加本次活動的職工說,。
本次活動實現(xiàn)了職工健康服務(wù)零距離,，有效提高了轄區(qū)內(nèi)職工對頸椎病的認(rèn)識和預(yù)防保健意識。接下來,，禮樂街道總工會將繼續(xù)立足職工需求,，聯(lián)動多方資源,，開展形式多樣的職工健康服務(wù),，持續(xù)提高轄區(qū)內(nèi)職工健康意識和自我保健能力。
