禮樂街道總工會(huì)開展頸椎健康講堂活動(dòng)
文章來源：江門日?qǐng)?bào) 更新時(shí)間：2024-11-21 16:18 瀏覽數(shù)：-
江門日?qǐng)?bào)訊 （記者/陳嬋 通訊員/李耀鵬） 為提高職工健康意識(shí)，預(yù)防頸椎職業(yè)病,，改善職工工作和生活的質(zhì)量,，近日,，禮樂街道總工會(huì)在禮樂街道職工服務(wù)中心開展“關(guān)愛‘職’身·守護(hù)健康”頸椎健康講堂活動(dòng)，吸引20名職工參與,。
活動(dòng)現(xiàn)場,，五邑中醫(yī)院康復(fù)科主治中醫(yī)師鐘淑芬用接地氣的語言和生活實(shí)例，向職工們講解頸椎病的相關(guān)知識(shí),，以頸椎病的病因,、常見癥狀以及對(duì)健康的危害為切入點(diǎn),，通過對(duì)糾正不良姿勢(shì)、指導(dǎo)選用合適的枕頭和中醫(yī)養(yǎng)生的護(hù)頸方式等進(jìn)行講解,，指出大家日常生活中普遍存在的一些誤區(qū),，提出合理的養(yǎng)生和保健建議。
此外,，鐘淑芬還現(xiàn)場教授了頸椎放松運(yùn)動(dòng)操,，鼓勵(lì)職工們每天練習(xí)，保持頸椎健康,。最后,，她還通過現(xiàn)場互動(dòng)形式，為大家答疑解惑,。
“我日常使用電腦比較多,，經(jīng)常會(huì)覺得頸椎酸痛,。參加這次活動(dòng),，我學(xué)習(xí)到了很多放松頸椎的知識(shí)。醫(yī)生幫我按摩完后,，我整個(gè)人都放松了很多,。醫(yī)生還教會(huì)了我穴位按摩法，很實(shí)用,。以后勞累了,，我可以自己按摩穴位放松?！币晃粎⒓颖敬位顒?dòng)的職工說,。
本次活動(dòng)實(shí)現(xiàn)了職工健康服務(wù)零距離，有效提高了轄區(qū)內(nèi)職工對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)和預(yù)防保健意識(shí),。接下來,，禮樂街道總工會(huì)將繼續(xù)立足職工需求，聯(lián)動(dòng)多方資源,，開展形式多樣的職工健康服務(wù),，持續(xù)提高轄區(qū)內(nèi)職工健康意識(shí)和自我保健能力。
