江門日報訊 （記者/何榕 通訊員/陳光） 為有效緩解網格員的工作與生活壓力，提升其情緒管理與壓力應對能力,，近日,，在江海區(qū)委政法委指導下，江海區(qū)社會治理個案中心攜手外海街道綜治中心,，在外海街道幸福鄰里匯舉辦專職網格員情緒減壓工作坊活動,。
本次活動特別邀請正面文化中級執(zhí)行師黃少君主講，并以“緩解壓力”為主題,，與22名專職網格員進行面對面交流,。
黃少君通過擊掌互動,、動作模仿等形式，引導網格員們在游戲中增進合作與信任,。此外,，通過“猜拳連龍尾”“生日排序”等游戲，進一步加深網格員間的了解,。
在情緒講解環(huán)節(jié),，黃少君借助電影《頭腦特工隊》的精彩片段，生動展現了人類的基本情緒,，引導網格員們深入認識并理解自己的情緒,。此外，黃少君還講授了健腦操,，通過簡單的動作與呼吸調節(jié),，幫助網格員們平復情緒。
“此次活動不僅為網格員們提供了一次寶貴的情緒減壓機會,，更為他們今后的工作與生活注入了新的活力與動力,。相信接下來，網格員們將以更加飽滿的熱情和更加堅忍的心態(tài),，繼續(xù)為社區(qū)的和諧穩(wěn)定貢獻自己的力量,。”外海街道綜治中心相關負責人表示,。
