【工作動態(tài)】面對面交流 近距離認識中藥材,，這堂健康素養(yǎng)課 滿滿的中醫(yī)味兒
文章來源：本網(wǎng) 更新時間：2023-04-18 15:55 瀏覽數(shù)：-
“同學們,，你們知道哪些中藥,？”“你們知道金銀花又叫做什么嗎,？”……4月15日下午,，由江海區(qū)衛(wèi)生健康局主辦的“播撒傳承種子 弘揚中醫(yī)藥文化”健康素養(yǎng)大講堂走進江海廣場。在一個多小時的活動里,，政協(xié)第五屆江門市江海區(qū)委員會委員,、中醫(yī)師、中藥師王軍東通過圖文并茂的幻燈片,、活潑生動的語言,，深入淺出地講解了中醫(yī)藥相關知識，為線上線下參與的師生和群眾打開一扇認識中醫(yī),、了解中醫(yī)藥文化的大門。
這場別開生面,、通俗易懂的中醫(yī)藥文化科普,，讓在場學生聽得津津有味，更吸引了不少現(xiàn)場群眾駐足聆聽?；訂柎瓠h(huán)節(jié),，同學們更是熱情高漲，踴躍舉手回答問題,，除課堂知識,，還進一步學習《廣東省中醫(yī)藥條例》內(nèi)容?；顒咏Y(jié)束后,，不少同學表示受益匪淺。
活動當天,，直播江門App,、江門日報視頻號對此次活動進行了直播，共吸引超5.2萬人次在線觀看,。記者精選了本次活動的部分干貨,，以饗讀者。
分享植物,、動物,、礦物三大類中藥材
活動現(xiàn)場，由江海陳伯壇實驗學校的小朋友們帶來的表演《養(yǎng)生操》,，拉開了活動的序幕,。隨后，王軍東通過提問,，充分調(diào)動起了在場同學們的熱情,。
王軍東跟大家分享了植物、動物,、礦物三大類中藥材,。例如植物中藥材有薄荷、金銀花,、人參,、陳皮、肉桂,、梔子等,。
薄荷味辛、性涼,，有疏散風熱,、清利頭目、利咽透疹,、疏肝行氣的功效,。金銀花可以清熱解毒,、消炎退腫，可以治療外感風熱或溫病發(fā)熱,、中暑以及多種感染性疾病,。人參性溫、味甘,，具有大補元氣,、補脾益肺、生津止渴,、安神益智的作用,。而陳皮可以理氣健脾、燥濕化痰,；肉桂味辛,、甘，性大熱,，可補火助陽,、散寒止痛、溫通經(jīng)脈,，適用于宮冷,、腰膝冷痛、虛寒吐瀉,，痛經(jīng)等疾?。粭d子可以瀉火除煩,、清熱利濕,、涼血解毒，可外用消腫止痛,。
動物中藥材有海馬,、冬蟲夏草、阿膠?，F(xiàn)場,，王軍東與學生一起辨別公海馬和母海馬。他表示,，公海馬的腹部和尾部之間有個類似哺乳動物子宮功能的腹囊,，俗稱“育兒袋”。母海馬會將卵子排入公海馬的育兒袋中,，最后再由公海馬對卵子進行受精并哺育成幼崽,。
據(jù)了解，海馬性溫,，味甘,、咸,，有溫腎壯陽,、散結(jié)消腫的作用,。冬蟲夏草味甘性平，歸肺,、腎經(jīng),，可以補腎益肺，止血化痰,。阿膠具有補血,，滋陰，潤肺,，止血的功效,，主治肺陰虛燥咳，熱病傷陰,，心煩失眠等,。
礦物中藥材有龍骨、琥珀,、雄黃,、滑石、伏龍肝,、寒水石,、石膏等?！胺埜纹鋵嵤墙?jīng)多年用柴草熏燒而結(jié)成的灶心土,。”王軍東說,，它具有溫中止血,、止嘔、止瀉之功效,，可用于虛寒失血,，嘔吐，泄瀉,。石膏生用可以清熱瀉火,、除煩止渴，煅用則能斂瘡生肌,、收濕,、止血，主治外感熱病,，高熱煩渴,，肺熱喘咳,，胃火亢盛，頭痛,，牙痛,。
中藥還可以用來養(yǎng)生
古人養(yǎng)生，講究“春生夏長秋收冬藏”,，中藥不僅可用來治病,，在不同的時節(jié)吃，還可以起到養(yǎng)生的效果,。
王軍東說,，春天陽氣漸生，而陰寒未盡,，可吃艾葉,、糍粑，能夠溫經(jīng),、祛濕,、散寒，止血,；夏天天氣炎熱,，心火旺，可喝酸梅湯,、吃西瓜,，可以清熱解暑、解煩止渴,。秋季陽氣漸收,，陰氣生長，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務,，可吃秋梨膏,、蓮子百合糖水、芝麻糊等,；冬天可以吃姜棗茶,、當歸紅棗燜羊肉。
現(xiàn)場,，王軍東還介紹了中醫(yī)藥與中華文化的關系,。“同學們,，你們知道五行是什么嗎,？是木火土金水。它們又分別對應人體的肝,、心,、脾,、肺、腎……”王軍東深入淺出地介紹了中醫(yī)的五行圖,。此外,，他還介紹了方劑的配伍。
他說,，方劑是在辨證立法的基礎上,，按照組方原則，選擇適當劑量的藥物配伍而成,。配伍的原則是按各藥在方中所起的作用，分為君,、臣,、佐、使四部分,。其中,，“君藥”的藥力居方中之首，用量較大,，是不可缺少的,，針對主病或主癥起主要治療作用的藥物?！俺妓帯彼幜π∮凇熬帯?，其有兩個作用，一是輔助“君藥”加強對主癥治療,；二是針對兼病或兼癥起治療作用,。“佐藥”的藥力比“臣藥”更弱,，一般用量較輕,。“使藥”的藥力較輕,，用量也少,，主要起引導方中諸藥達到病灶的作用，以及調(diào)和方中諸藥功效的作用,。
活動最后,，王軍東還向大家介紹了中醫(yī)藥文創(chuàng)產(chǎn)品：中藥門神和十二生肖。
江海區(qū)衛(wèi)生健康局相關負責人表示,，近年來江海區(qū)為弘揚中醫(yī)藥文化,，以江海陳伯壇實驗學校為試點，積極推進中醫(yī)藥文化進校園試工作,，打造出具有江海特色的中醫(yī)藥“五個一”（一套操,、一節(jié)課,、一故事、一片地,、一場室等）進校園,，并建成陳伯壇紀念館、紀念室,。為進一步普及中醫(yī)藥文化知識,、增強民族自信和中醫(yī)藥文化自信，江海區(qū)將深化中醫(yī)藥文化進校園行動,，通過創(chuàng)新工作機制,、打造中醫(yī)藥文化特色中小學校、擴展中醫(yī)藥文化宣傳教育基地群等進一步激化中醫(yī)藥文化活力,，傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,。
