【工作動態(tài)】面對面交流 近距離認(rèn)識中藥材,，這堂健康素養(yǎng)課 滿滿的中醫(yī)味兒
文章來源：本網(wǎng) 更新時間：2023-04-18 15:55 瀏覽數(shù)：-
“同學(xué)們,，你們知道哪些中藥,？”“你們知道金銀花又叫做什么嗎？”……4月15日下午,，由江海區(qū)衛(wèi)生健康局主辦的“播撒傳承種子 弘揚中醫(yī)藥文化”健康素養(yǎng)大講堂走進(jìn)江海廣場,。在一個多小時的活動里，政協(xié)第五屆江門市江海區(qū)委員會委員,、中醫(yī)師,、中藥師王軍東通過圖文并茂的幻燈片、活潑生動的語言,，深入淺出地講解了中醫(yī)藥相關(guān)知識,，為線上線下參與的師生和群眾打開一扇認(rèn)識中醫(yī)、了解中醫(yī)藥文化的大門,。
這場別開生面,、通俗易懂的中醫(yī)藥文化科普，讓在場學(xué)生聽得津津有味,，更吸引了不少現(xiàn)場群眾駐足聆聽,?；訂柎瓠h(huán)節(jié)，同學(xué)們更是熱情高漲,，踴躍舉手回答問題,，除課堂知識，還進(jìn)一步學(xué)習(xí)《廣東省中醫(yī)藥條例》內(nèi)容,?；顒咏Y(jié)束后，不少同學(xué)表示受益匪淺,。
活動當(dāng)天,，直播江門App、江門日報視頻號對此次活動進(jìn)行了直播,，共吸引超5.2萬人次在線觀看,。記者精選了本次活動的部分干貨，以饗讀者,。
分享植物,、動物、礦物三大類中藥材
活動現(xiàn)場,，由江海陳伯壇實驗學(xué)校的小朋友們帶來的表演《養(yǎng)生操》，拉開了活動的序幕,。隨后,，王軍東通過提問，充分調(diào)動起了在場同學(xué)們的熱情,。
王軍東跟大家分享了植物,、動物、礦物三大類中藥材,。例如植物中藥材有薄荷,、金銀花、人參,、陳皮,、肉桂、梔子等,。
薄荷味辛,、性涼，有疏散風(fēng)熱,、清利頭目,、利咽透疹、疏肝行氣的功效,。金銀花可以清熱解毒,、消炎退腫,，可以治療外感風(fēng)熱或溫病發(fā)熱、中暑以及多種感染性疾病,。人參性溫,、味甘，具有大補元氣,、補脾益肺,、生津止渴、安神益智的作用,。而陳皮可以理氣健脾,、燥濕化痰；肉桂味辛,、甘,，性大熱，可補火助陽,、散寒止痛,、溫通經(jīng)脈，適用于宮冷,、腰膝冷痛,、虛寒吐瀉，痛經(jīng)等疾??；梔子可以瀉火除煩、清熱利濕,、涼血解毒,，可外用消腫止痛。
動物中藥材有海馬,、冬蟲夏草,、阿膠。現(xiàn)場,，王軍東與學(xué)生一起辨別公海馬和母海馬,。他表示，公海馬的腹部和尾部之間有個類似哺乳動物子宮功能的腹囊,，俗稱“育兒袋”,。母海馬會將卵子排入公海馬的育兒袋中，最后再由公海馬對卵子進(jìn)行受精并哺育成幼崽,。
據(jù)了解,，海馬性溫，味甘、咸,，有溫腎壯陽,、散結(jié)消腫的作用。冬蟲夏草味甘性平,，歸肺,、腎經(jīng)，可以補腎益肺,，止血化痰,。阿膠具有補血，滋陰,，潤肺,，止血的功效，主治肺陰虛燥咳,，熱病傷陰,，心煩失眠等。
礦物中藥材有龍骨,、琥珀,、雄黃、滑石,、伏龍肝,、寒水石、石膏等,?！胺埜纹鋵嵤墙?jīng)多年用柴草熏燒而結(jié)成的灶心土?！蓖踯姈|說，它具有溫中止血,、止嘔,、止瀉之功效，可用于虛寒失血,，嘔吐,，泄瀉。石膏生用可以清熱瀉火,、除煩止渴,，煅用則能斂瘡生肌、收濕,、止血,，主治外感熱病，高熱煩渴,，肺熱喘咳,，胃火亢盛,，頭痛，牙痛,。
中藥還可以用來養(yǎng)生
古人養(yǎng)生,，講究“春生夏長秋收冬藏”，中藥不僅可用來治病,，在不同的時節(jié)吃,，還可以起到養(yǎng)生的效果。
王軍東說,，春天陽氣漸生,，而陰寒未盡，可吃艾葉,、糍粑,，能夠溫經(jīng)、祛濕,、散寒,，止血；夏天天氣炎熱,，心火旺,，可喝酸梅湯、吃西瓜,，可以清熱解暑,、解煩止渴。秋季陽氣漸收,，陰氣生長,，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù)，可吃秋梨膏,、蓮子百合糖水,、芝麻糊等；冬天可以吃姜棗茶,、當(dāng)歸紅棗燜羊肉,。
現(xiàn)場，王軍東還介紹了中醫(yī)藥與中華文化的關(guān)系,?！巴瑢W(xué)們，你們知道五行是什么嗎,？是木火土金水,。它們又分別對應(yīng)人體的肝、心、脾,、肺,、腎……”王軍東深入淺出地介紹了中醫(yī)的五行圖。此外,，他還介紹了方劑的配伍,。
他說，方劑是在辨證立法的基礎(chǔ)上,，按照組方原則,，選擇適當(dāng)劑量的藥物配伍而成。配伍的原則是按各藥在方中所起的作用,，分為君,、臣、佐,、使四部分,。其中，“君藥”的藥力居方中之首,，用量較大,，是不可缺少的，針對主病或主癥起主要治療作用的藥物,?！俺妓帯彼幜π∮凇熬帯保溆袃蓚€作用,，一是輔助“君藥”加強對主癥治療,；二是針對兼病或兼癥起治療作用?！白羲帯钡乃幜Ρ取俺妓帯备?，一般用量較輕?！笆顾帯钡乃幜^輕,，用量也少，主要起引導(dǎo)方中諸藥達(dá)到病灶的作用,，以及調(diào)和方中諸藥功效的作用,。
活動最后,，王軍東還向大家介紹了中醫(yī)藥文創(chuàng)產(chǎn)品：中藥門神和十二生肖,。
江海區(qū)衛(wèi)生健康局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，近年來江海區(qū)為弘揚中醫(yī)藥文化,，以江海陳伯壇實驗學(xué)校為試點,，積極推進(jìn)中醫(yī)藥文化進(jìn)校園試工作，打造出具有江海特色的中醫(yī)藥“五個一”（一套操、一節(jié)課,、一故事,、一片地、一場室等）進(jìn)校園,，并建成陳伯壇紀(jì)念館,、紀(jì)念室。為進(jìn)一步普及中醫(yī)藥文化知識,、增強民族自信和中醫(yī)藥文化自信,，江海區(qū)將深化中醫(yī)藥文化進(jìn)校園行動，通過創(chuàng)新工作機制,、打造中醫(yī)藥文化特色中小學(xué)校,、擴展中醫(yī)藥文化宣傳教育基地群等進(jìn)一步激化中醫(yī)藥文化活力，傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,。
