江海疾控中心帶來一波新科普
讓我們認識全國腫瘤防治周
2024年4月15—21日是第30個全國腫瘤防治宣傳周,，每年的全國腫瘤防治周,，都是我們提高公眾對腫瘤防治意識的重要時刻,。腫瘤,，這個聽起來有些沉重的話題,，其實離我們并不遙遠,。但幸運的是,，隨著醫(yī)學的進步和健康意識的提高,，我們已經(jīng)掌握了多種有效的腫瘤防治方法。今天,，讓我們一起來揭開腫瘤的神秘面紗,，了解如何預防和應對這一挑戰(zhàn)。
腫瘤：了解它,，才能戰(zhàn)勝它
腫瘤,，簡單來說，是身體內細胞異常增長形成的新生物,。它們有良性和惡性之分,。惡性腫瘤，也就是我們通常所說的癌癥,，會侵犯周圍組織,，甚至通過血液和淋巴系統(tǒng)轉移到身體其他部位。
預防：最好的治療
預防腫瘤,，首先要從健康的生活方式做起,。以下是一些簡單而有效的預防措施：
均衡飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉制品的攝入,，限制高熱量食物和含糖飲料,。
規(guī)律運動：每周至少150分鐘的中等強度運動，如快走,、游泳或騎自行車,。
戒煙限酒：煙草和過量飲酒都是腫瘤的重要誘因。
做好防曬：避免過度暴露在陽光下,，使用防曬霜保護皮膚,。
定期體檢：通過定期體檢及早發(fā)現(xiàn)腫瘤，提高治愈率,。
篩查：早期發(fā)現(xiàn),，早期治療
對于某些高風險人群，如長期吸煙者,、有家族癌癥史的人,，進行定期的腫瘤篩查至關重要,。例如，肺癌的低劑量CT篩查,、乳腺癌的定期乳腺X線檢查等,，都能幫助我們在早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，從而提高治療的成功率,。
治療：科學與希望
如果不幸被診斷出腫瘤,，不要絕望。現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)取得了巨大進步,，手術,、放療、化療,、靶向治療和免疫治療等多種治療手段,，都為腫瘤患者帶來了生的希望。關鍵是要選擇正規(guī)醫(yī)院,，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議,，積極配合治療。
心理支持：我們與你同在
腫瘤的診斷和治療過程,，對患者及其家庭都是巨大的心理挑戰(zhàn),。在這個過程中，心理支持和良好的社會支持網(wǎng)絡同樣重要,。與家人,、朋友分享你的感受，尋求專業(yè)的心理咨詢,，參加腫瘤患者支持小組,，都能幫助你更好地應對這一挑戰(zhàn)。
在全國腫瘤防治周,，讓我們一起行動起來,，提高對腫瘤的認識，采取積極的預防措施,，為健康的生活打下堅實的基礎,。
那么有沒有一種手段可以精準防控？還真有,，宮頸癌是世界上唯一可以預防的癌癥,。
宮頸癌也是目前唯一一種病因明確、可防可控的癌癥,，大量研究顯示，宮頸癌的發(fā)生與女性反復感染HPV有關,。要預防宮頸癌,，關鍵在于三級預防,！
一級預防：疫苗接種要盡早，接種HPV疫苗是目前公認的比較安全,、有效,，且性價比高的預防措施，可以有效降低宮頸癌的發(fā)病率,，目前被世界公認為預防宮頸癌發(fā)生的首要預防手段,；
二級預防：三早預防，早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療，規(guī)律宮頸癌篩查,。
三級預防：篩查有問題需要轉診陰道鏡者要陰道評估,，發(fā)現(xiàn)病變及時治療。
江海疾控敲黑板：
在性生活開始之前,，感染HPV的概率較低,，HPV疫苗對未感染人群的保護效率更好，因此在感染前接種可以更有效地預防,。而且年齡小容易激發(fā)更好的免疫反應,，幫助青少年女性獲得更好的保護，早接種,，早預防,。目前我國女性有三種價型的HPV疫苗可供選擇，所有9-45歲適齡女性都可以按需選擇9/4/2價HPV疫苗,。
近日,，九價HPV疫苗獲批新增9至14歲女性二劑次接種程序（0，6-12月）,。九價HPV疫苗是唯一同時覆蓋中國女性最易感染的HPV16/52/58的HPV疫苗,，可預防92%的宮頸癌，此次小年段二劑次獲批,，為更多女性提供更為經(jīng)濟,，便捷的健康保護，幫助他們遠離HPV感染相關的宮頸癌和宮頸病變,。
重要通知?。?！江門市江海區(qū)將于2024年4月20日上午在江門市中心醫(yī)院江海分院成人預防接種門診一樓舉辦“進口9價二劑次”落地首針發(fā)布會,，屆時會有專家現(xiàn)場解答民眾關于HPV疫苗相關的熱點問題，同時還有彩蛋環(huán)節(jié),，歡迎圍觀～
以下是江海區(qū)預防接種門診的地址和咨詢電話,，目前HPV疫苗充足,，有需要的街坊們可以致電咨詢和預約接種啊～
