【工作動態(tài)】面對面交流 近距離認(rèn)識中藥材，這堂健康素養(yǎng)課 滿滿的中醫(yī)味兒
文章來源：本網(wǎng) 更新時(shí)間：2023-04-18 15:55 瀏覽數(shù)：-
“同學(xué)們,，你們知道哪些中藥,？”“你們知道金銀花又叫做什么嗎？”……4月15日下午,，由江海區(qū)衛(wèi)生健康局主辦的“播撒傳承種子 弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化”健康素養(yǎng)大講堂走進(jìn)江海廣場,。在一個(gè)多小時(shí)的活動里,，政協(xié)第五屆江門市江海區(qū)委員會委員、中醫(yī)師,、中藥師王軍東通過圖文并茂的幻燈片,、活潑生動的語言，深入淺出地講解了中醫(yī)藥相關(guān)知識,，為線上線下參與的師生和群眾打開一扇認(rèn)識中醫(yī),、了解中醫(yī)藥文化的大門。
這場別開生面,、通俗易懂的中醫(yī)藥文化科普,，讓在場學(xué)生聽得津津有味，更吸引了不少現(xiàn)場群眾駐足聆聽,?；訂柎瓠h(huán)節(jié)，同學(xué)們更是熱情高漲,，踴躍舉手回答問題,，除課堂知識，還進(jìn)一步學(xué)習(xí)《廣東省中醫(yī)藥條例》內(nèi)容,?；顒咏Y(jié)束后，不少同學(xué)表示受益匪淺,。
活動當(dāng)天,，直播江門App、江門日報(bào)視頻號對此次活動進(jìn)行了直播,，共吸引超5.2萬人次在線觀看,。記者精選了本次活動的部分干貨，以饗讀者,。
分享植物,、動物、礦物三大類中藥材
活動現(xiàn)場,，由江海陳伯壇實(shí)驗(yàn)學(xué)校的小朋友們帶來的表演《養(yǎng)生操》,，拉開了活動的序幕。隨后,，王軍東通過提問,，充分調(diào)動起了在場同學(xué)們的熱情。
王軍東跟大家分享了植物,、動物,、礦物三大類中藥材。例如植物中藥材有薄荷、金銀花,、人參,、陳皮、肉桂,、梔子等,。
薄荷味辛、性涼,，有疏散風(fēng)熱,、清利頭目、利咽透疹,、疏肝行氣的功效,。金銀花可以清熱解毒、消炎退腫,，可以治療外感風(fēng)熱或溫病發(fā)熱,、中暑以及多種感染性疾病。人參性溫,、味甘,，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺,、生津止渴,、安神益智的作用。而陳皮可以理氣健脾,、燥濕化痰,；肉桂味辛、甘,，性大熱,，可補(bǔ)火助陽、散寒止痛,、溫通經(jīng)脈,，適用于宮冷、腰膝冷痛,、虛寒吐瀉，痛經(jīng)等疾??；梔子可以瀉火除煩、清熱利濕,、涼血解毒,，可外用消腫止痛。
動物中藥材有海馬,、冬蟲夏草,、阿膠?，F(xiàn)場，王軍東與學(xué)生一起辨別公海馬和母海馬,。他表示,，公海馬的腹部和尾部之間有個(gè)類似哺乳動物子宮功能的腹囊，俗稱“育兒袋”,。母海馬會將卵子排入公海馬的育兒袋中,，最后再由公海馬對卵子進(jìn)行受精并哺育成幼崽。
據(jù)了解,，海馬性溫,，味甘、咸,，有溫腎壯陽,、散結(jié)消腫的作用。冬蟲夏草味甘性平,，歸肺,、腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎益肺,，止血化痰,。阿膠具有補(bǔ)血，滋陰,，潤肺,，止血的功效，主治肺陰虛燥咳,，熱病傷陰,，心煩失眠等。
礦物中藥材有龍骨,、琥珀,、雄黃、滑石,、伏龍肝,、寒水石、石膏等,?！胺埜纹鋵?shí)是經(jīng)多年用柴草熏燒而結(jié)成的灶心土?！蓖踯姈|說,，它具有溫中止血、止嘔、止瀉之功效,，可用于虛寒失血,，嘔吐，泄瀉,。石膏生用可以清熱瀉火,、除煩止渴，煅用則能斂瘡生肌,、收濕,、止血，主治外感熱病,，高熱煩渴,，肺熱喘咳，胃火亢盛,，頭痛,，牙痛。
中藥還可以用來養(yǎng)生
古人養(yǎng)生,，講究“春生夏長秋收冬藏”,，中藥不僅可用來治病，在不同的時(shí)節(jié)吃,，還可以起到養(yǎng)生的效果,。
王軍東說，春天陽氣漸生,，而陰寒未盡,，可吃艾葉、糍粑,，能夠溫經(jīng),、祛濕、散寒,，止血,；夏天天氣炎熱，心火旺,，可喝酸梅湯,、吃西瓜，可以清熱解暑,、解煩止渴,。秋季陽氣漸收，陰氣生長,，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣成為首要任務(wù),，可吃秋梨膏、蓮子百合糖水,、芝麻糊等,；冬天可以吃姜棗茶、當(dāng)歸紅棗燜羊肉,。
現(xiàn)場,，王軍東還介紹了中醫(yī)藥與中華文化的關(guān)系?！巴瑢W(xué)們,，你們知道五行是什么嗎？是木火土金水,。它們又分別對應(yīng)人體的肝,、心、脾,、肺,、腎……”王軍東深入淺出地介紹了中醫(yī)的五行圖。此外,，他還介紹了方劑的配伍,。
他說，方劑是在辨證立法的基礎(chǔ)上,，按照組方原則,，選擇適當(dāng)劑量的藥物配伍而成。配伍的原則是按各藥在方中所起的作用,，分為君,、臣、佐,、使四部分,。其中，“君藥”的藥力居方中之首,，用量較大,，是不可缺少的，針對主病或主癥起主要治療作用的藥物,?！俺妓帯彼幜π∮凇熬帯保溆袃蓚€(gè)作用,，一是輔助“君藥”加強(qiáng)對主癥治療,；二是針對兼病或兼癥起治療作用?！白羲帯钡乃幜Ρ取俺妓帯备?，一般用量較輕,。“使藥”的藥力較輕,，用量也少,，主要起引導(dǎo)方中諸藥達(dá)到病灶的作用，以及調(diào)和方中諸藥功效的作用,。
活動最后,，王軍東還向大家介紹了中醫(yī)藥文創(chuàng)產(chǎn)品：中藥門神和十二生肖。
江海區(qū)衛(wèi)生健康局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,，近年來江海區(qū)為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化,，以江海陳伯壇實(shí)驗(yàn)學(xué)校為試點(diǎn)，積極推進(jìn)中醫(yī)藥文化進(jìn)校園試工作,，打造出具有江海特色的中醫(yī)藥“五個(gè)一”（一套操,、一節(jié)課、一故事,、一片地,、一場室等）進(jìn)校園，并建成陳伯壇紀(jì)念館,、紀(jì)念室,。為進(jìn)一步普及中醫(yī)藥文化知識、增強(qiáng)民族自信和中醫(yī)藥文化自信,，江海區(qū)將深化中醫(yī)藥文化進(jìn)校園行動,，通過創(chuàng)新工作機(jī)制、打造中醫(yī)藥文化特色中小學(xué)校,、擴(kuò)展中醫(yī)藥文化宣傳教育基地群等進(jìn)一步激化中醫(yī)藥文化活力,，傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
